Една много вкусна диета за сваляне на теглото! НЕ е за вегетарианци!
През годините съм изготвял хиляди хранителни режими, като повечето от тях съм се стремил да бъдат максимално ефективни, максимално изчистени, лесни за приготвяне и консумиране. В това ми е силата. Но скоро получих поръчка за изготвяне на универсален СУПЕР ВКУСЕН РЕЖИМ, който да бъде ефективен в борбата с излишните килограми! При това този режим трябваше също да бъде ЛЕСЕН за изпълнение и РАЗНООБРАЗЕН.
Приех предизвикателството и подготвих “ДИЕТИЧЕН РЕЖИМ WOODS FOODS”. Преди да продължите да четете редовете надолу съм длъжен да ви предупредя, че режимът не е за вегитарианци и вегани!
Важно е да се отбележe, че този режим е за поддържане на по-слаба фигура, затова количеството сол и мазнина е хубаво да са минимални и от добри източници. Не правете компромиси с главния източник на белтъчини – месото. Избягвайте консумацията на месо със съмнителна обработка и произход и такова с консерванти. Ето и нашите предложения как да приготвите храната си по време на диетата бързо лесно, вкусно и най-важното – здравословно без тялото ви да се лиши от полезни нутриенти. |
Хранителиня режим, който подготвих е за 5 дни, в които съм създал всяко едно хранене и рецепта. Използвал съм такива продукти, които могат лесно да се съхраняват за по-дълго време, които са лесни за употреба и рецепти, които могат бързо да се приготвят и храната да се вземе с вас на работа или на път.
В линка, който съм приложил може да влезете в менюто за всеки ден и да се насладите на красиво оформените ястия – ТУК
Насладете се на този вкусен хранителен план и продуктите на WOODS FOODS, които съм вложил в приготвянето на рецептите.
Ето и пълния пакет от храни на WOODS FOODS, които използвах в плана:
