Какво възстановяване направих след прекаран COVID-19?
Миналата година изкарах COVID-19 в много лека форма. Само запушен нос, без никакви други оплаквания. Въпреки това се изолирах за 2 седмици, като не спортувах.
След това се върнах в залата и се опитах да тренирам както преди това и за мое смразяващо учудване на 15-тата минута бях супер изморен, задъхан и започна да ми се върти свят.
Не можах да повярвам!
До преди 2 седмици тренирах двуразово – сутрин BJJ или кардио бягане, вечер тежки щанги 6 пъти!!! Седмично.
И само за 2 седмици не можех да изкарам 15 минутна супер лека тренировка!
Тогава осъзнах сериозността на заболяването и как се отразява върху организма!
Започнах сериозно проучване защо се е получило така, как да се върна бързо във форма без опасност за здравето. И установих, че трябва много да се пази сърдечно съдовата система.
На база препоръките на специалисти си съставих стак, с който успях бързо да се върна “в играта” и да тренирам адекватно без притеснения за здравето.
Тогава започнах да го препоръчвам на хората, с които работя и също са прекарали Ковид. Оказа се, че при всички дава чудесни резултати, най-малкото за здравето на сърдечно съдовата система, отделно помага много за връщането на формата, дори за подобряването и.
Тази година бума в последните месеци е огромен, над 20% от хората, с които работя боледуват или преболедуваха отново Ковид-19. На тях също препоръчвам този стак.
Ето какво представляват добавките, които трябва да се приемат задължително 3 месеца!
– Инозин – подобрява работата на сърцето, снабдяването на мускулите с кислород. Намалява напрежението на сърдечно съдовата система.
– Омега 3 – разрежда кръвта, предпазва от тромби, висок холестерол.
– Кардиобиотик – това е уникална комбинация от пробиотик и ресвератрол. Продукт, който спомага на тялото и в частност сърцето да се възстановят по-бързо, подобрява резултатите и виляе уникално добре върху общото здраве, тонус и енергия в целия организъм.
Тези 3 продукта, може да се използват в комбинация в продължение на 3 месеца! Освен, че ще подобрят възстановяването, ще предпазят сърдечно съдовата система и ще помогнат за по-бързото връщане на формата!
Харесай и сподели:
