Промоция!

12 седмици за перфектни бедра и дупе

180.00 лв. 49.00 лв.

Категория:

Описание

Страхотен тренировъчен план от 3 етапа! Всеки от етапите съдържа различни техники, които да стимулират мускулите на цялото тяло с акцент бедрата и глутеуса.
Тренировъчната програма във всеки етап е съставена от различни упражнения, брой серии, повторения и техники.  Целта е да се избегне адаптирането на тялото към едни и същи движения и да се създаде нов стимул за развитие и прогрес! Т.е. никога повече няма да си губите времето с една и съща тренировка седмици наред без видим резултат!
Всеки етап е с продължителност 4 седмици, с прогресивно натоварване. Тренировките включват упражнения за горната и долната част на тялото, подредени по специфичен начин, с цел максимален ефект!
Упражненията са подходящи за фитнес зала, като необходимото оборудване включва лост, гирички, ластици и машини. Всяко упражнение е придружено от видео, което показва правилното му изпълнение.

Програмата е изготвена на базата на моя 12 годишен опит в тренировките и подготовката на елитни състезателки в категориите “Бикини”, “Уелнес” и “Фитнес дива” в България и чужбина.

Подходяща е за напреднали и средно напреднали. Ако за първи път влизате във фитнеса залата, по-добре е да започнете с по-базов, въвеждащ режим за 4-8 седмици и след това да преминете към този. Само така ще вземете максимума от програмата!

 

Златка Димитрова: “С тази методика на тренировки промених цялостната визия на бедрата си, като успях да покача малко мускулна маса, без да изглеждат по-големи и по-груби”


Виолета Иванова: “По тази програма и методика се подготвям за предстоящите турнири в категория “Бикини фитнес” и резултатите досега са изключително добри”

Ева Георгиева: “Дупето ми беше най-слабата част от тялото и положихме доста усиля да го подобрим. Благодарение на този метод успяхме”

Яна Булкина: “Любимата ми мускулна група. Обичам да тренирам, когато програмата ме натоварва адекватно и води до по-добра форма и резултати”.

ЗА ОПТИМАЛЕН РЕЗУЛТАТ ПРЕПОРЪЧВАМ:

За да е ефективна една тренировъчна програма, тя трябва да е придружена с адекватен хранителен режим. Ефектът, когато се съчетаят двата режима дава 3 пъти по-голям резултат!!!За предпочитане е да бъде изготвен индивидуален хранителен режим, съобразен с особенностите – хранителни навици, непоносимости, време за хранене и други.

САМО за теб, тъй като си вече част от моя отбор мога да ти изготвя ИНДИВИДУАЛЕН ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ  за целия период от 12 седмици на ПОЛОВИН ЦЕНА!!! Само за 45 лв ако поръчаш сега!!!

Ти вече си в отбора и започваш твоята лична промяна! Промяна, която ще направи бедрата и дупето ти по-добри от всякога! Разбира се ако си последователна в тренировките и съобразителна с храненето! Аз и моя екип разработихме една нова билкова формула, която значително спомага за по-добри резултати. Тя е комбинация от няколко натурални съставки, които спомагат на естествените  процесите за  изгаряне на мазнините, дават тонус и енергия, без изнервяне и странични ефекти! Не съдържа стимуланти и създава много прятно чувство на енергичност и фокус! Добавения екстракт от бяла върба спомага за изхвърлянето на излишната вода! НО само на излишната! Не ви дехидратира, не сваля кръвното, а само спомага на тялото по естествен път да се отърве от излишната водна задръжка, подути глезени и отекли бедра!

Ако добавиш BURN към твоята програма сега, ще ползваш специална цена -50% и ще заплатиш за него само 40 лв!

ЗА ДА ПОЛУЧИШ ПРОДУКТИТЕ С ОТСТЪПКА, ДОБАВИ ТРЕНИРОВЪЧНИЯ ПЛАН ЗАЕДНО С ХРАНИТЕЛНИЯ РЕЖИМ И ПРОДУКТА BURN В КОЛИЧКА, И ИЗПОЛЗВАЙ
ПРОМО КОД:  12sedmici50%off
Харесай и сподели: