400 гр. сладък картоф
2 дози шоколадов протеин
1 яйце
1 ч.л. бакпулвер
1 с.л. накълцани сурови ядки
3 с.л. какао на прах
20 гр. овесени ядки
2 с.л. мед
1 ч.л. кокосово масло
Загрейте фурната на 180 градуса. Обелете червените картофи, нарежете ги на кубчета и ги сварете. Отцедете ги добре и ги оставете да се охладят. Смелете овесените ядки до консистенцията на брашно. Добавете яйцето, бакпулвера, какаото, суровите ядки, протеина, меда и кокосовото масло и разбъркайте до получаване на хомогенна смес. Добавете сладките картофи и разбъркайте отново.
Изсипете сместа върху хартия за печене и печете около 30 минути. Оставете браунито хубаво да изстине и го нарежете на парчета.
Бон апети!
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.