На 43 в страхотна форма, при това майка, която работи… всичко е възможно!
Знаете, че обичам до споделям различни истории с вас, истории в които да се припознаете, да ви подействат мотивиращо и да ви покажат, че всеки един от вас може да постигне формата, която желае. Нужни са само малко воля, желание и правилният режим.
Днес ще си поговорим с Таня. Работим заедно повече от 5 години, като имаше периоди в които спираше или намаляваше интензивността на тренировките, но винаги се завръщаше още по-мотивирана и винаги постигахме още по-добри резултати.
Разкажи малко повече за себе си
На 43г съм ,работеща майка обичаща спорта от дете. В годините между 20 и 33 ,не съм
спортувала и съм водила нездравословен начин на живот, като лошо хранене и цигари, което се
отрази на визията ми като цяло. Започнах с фитнес на 34, беше трудно, но апетита идва с
яденето , както се казва. Правех грешка след грешка , което ми костваше болки в ставите , мека
мускулатура и вечно гладна , докато се запознах с Кирил Танев и започна моята правилна
трансформация. Сега на 43г изглеждам много по добре от 33г, здрава сита, силна , стегната
със самочувствие.
Какви резултати успя да постигнеш?
Постигнах това ,което желаех,благодарение на компетентноста на Кирил: спокоен дух ,в
здраво и красиво тяло!
Тренировките и правилното хранене промениха ли по някакъв начин живота и
ежедневието ти?
Да,чувствам се заредена с енергия и позитивизъм ,няма болки в ставите и стомаха
Кое беше най – голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Беше трудно началото, изискваше се воля и упоритост докато си изградя новите навици, което се превърна в моя рутина и начин на живот. Чувствам се щастлива от тази промяна
Какво е най-ценното нещо, което научи от нашата работа заедно?
Че трябва да можеш да се доверяваш на професионалисти единствено и тогава нещата се
получават ,без грешка!
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Имах нужда от правилната промяна ,беше ми препоръчан от моя близка ,която те познава от
детинство и като човек и като професионалист. Затова се доверих и както се вижда не
сгреших!
Какви бяха очакванията ти за нашата работа и покрихме ли ги?
Очакванията изцяло се потвърдиха.Получих желаната форма на 100%
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Да скочат смело в това предизвикателство ,което единствено ,ще ги доведе до суперлативи, но само и единствено със съветите на професионалист , какъвто е Кирил Танев!
Срещна ли трудност при изпълнение на тренировките при условие, че ги получи онлайн и не
ти бяха показани в залата? Как се справи с този проблем?
Лично аз не съм имала такъв проблем,клипчета които ми изпраща Кирил са красноречиви и
показват всеки детайл. Къде може да се сгреши и на какво точно да се наблегне за
правилното изпълнение!
View this post on Instagram
Аз благодаря на Таня за доверието и за това, че сподели с нас как вижда тя режимите и резултатите от тях. А всеки от вас, който иска да постави ново начало или пък е стигнал до застой и иска да промени нещо, за да постигне по-добра форма винаги може да се обърне към мен за съвет или програма.
РАЗГЛЕДАЙТЕ МОИТЕ ПРОГРАМИ ТУК
