Fit Couple Challenge със Златка Димитрова и Кирил Танев – Кои са победителите?
Преди няколко месеца отправихме предизвикателство към двойки, които искат заедно да постигнат една по-добра форма. Двойки, които искат да се хранят и спортуват заедно, да са си подкрепа и мотивация през целия път от 12 седмици! Аз и Злати бяхме плътно до тях през целия период, давахме им насоки, сменяхме тренировките и диетите, добавките, стараехме се да ги мотивираме и така заедно постигнахме страхотни резултати.
Разбира се всеки труд се възнаграждава! Най-голямата награда и победа е самото участие, пътя, който изминахте и резултатите, които постигнахте! Тъй като двойкете бяха само няколко, ние със Злати избрахме победителите, тези които, бяха най-активни, най-отдадени, тези, които следваха най-стриктно плана и постигнаха едни от най-добрите резултати. Разбира се получиха и много награди от нас и нашите партньори – www.KRASIVITEAL.com, FLAIR, UNDERARMOUR, Mijel, Lili дрогерии, KT Sport Line Supplements.
Не е нужно аз да ви разказвам пътя, оставям тази задача на нашите победители – ЙОАННА и АДРИАНО!
Здравейте Йоанна и Адриано, вие сте едни от първите двойки, които се включиха в първото издание на Fit Couple Challenge – 12 седмици тренировки с Кирил Танев и Златка Димитрова. Как взехте това решение двамата да започнете програма?
И двамата знаехме, че трябва да влезем във форма, случайно видяхме програмата за двойки на Кирил Танев и Златка Димитрова и решихме, че това е перфектната възможност.
Какви резултати постигнахте за тези 12 седмици?
Йоанна:
Тегло – от 48,95 кг. – 48,00 кг.; Талия – от 68 см. – 64 см; 2 пръста под пъпа – от 82,5 см. – 79 см; Бедра – от 48,5 см. – 45,5 см.; Прасец – от 31 см. – 31 см.; Гръдна обиколка – от 86 см. – 85 см; Ръка – от 23,5 см. – 23 см.
Адриано:
Тегло – от – 100,30 кг. – 87,80 кг.; Талия – от 96 см. – 85 см; 2 пръста под пъпа – от 104,5 см. – 92 см; Бедра – от 62 см. – 57 см. ; Прасец – от 39,5 см. – 39,5 см. Гръдна обиколка – от 111 см. – 102 см; ;Ръка – от 34,5 см. – 32 см.
До сега бяхте ли правили някакви диети, режими или сега за първи път решихте да направите нещо за вашата форма?
До сега и двамата сме спазвали много диети, но никоя не е била толкова ефикасна. Определено, когато е направена специално за теб, от човек, който си разбира от работата, нещата се получават много по – добре и много по – лесно.
Този начин на хранене и тренировки промениха ли по някакъв начин вашето ежедневие, навици, промени ли се живота ви по някакъв начин?
Разликата е в това, че мерим всяко едно хранене, а тренировките се отразяват много добре и на двама ни.
Кое беше най-голямото предизвикателство пред вас през тези 12 седмици?
Липсата на сладко
Какви бяха очакванията ви, когато започвахте Fit Couple Challenge и успяхме ли да ги оправдаем?
Надявахме се да постигнем добри резултати, а очакванията ни, дори бяха надминати.
Много сме доволни от постигнатите резултати.
Срещнахте ли трудност при изпълнение на тренировките при условие, че ги получавате онлайн?
Нямахме затруднения при изпълнението на упражненията, всичко е направено много разбираемо, подредено и показано с точните видеа.
Мислите ли, че когато една двойка спортува заедно и спазва режим заедно, по-лесно се справя с това?
Определено, когато една двойка спортува заедно, нещата стават по – лесно. Мотивираме се взаимно за тренировките, а когато храненето е еднакво, не ни се прияждат различни неща.
В един момент се наложи да преобразуваме програмата за домашни тренировки, но вие въпреки това продължихте да тренирате и да подобрявате резултатите си. Какво ви мотивира в този момент да не се откажете?
Мотивираха ни постигнатите резултати и искахме да си докажем, че и у дома можем да тренираме.
Дайте съвет на хората, които все още се чудят дали да започнат да спортуват, дали да го направят с треньор, коя диета от всички да пробват.
Определено препоръчваме Кирил Танев за техен треньор. С неговия режим постигнахме повече от добри резултати. Надминаха очакванията ни.
Ние със Злати ви благодарим за доверието и, че се включихте в нашия Fit Couple Challenge и ви пожелаваме да сте здрави, да се обичате и да вървите напред!
Както казахме със Злати и нашите партньори www.KRASIVITEAL.com, FLAIR, UNDERARMOUR, Mijel, Lili дрогерии, KT Sport Line Supplements осигурихме и награди. Ето какво получиха в своята пратка нашите победители:
ОЧАКВАЙТЕ!!! Съвсем скоро новия сезон на Fit Couple Challenge със Златка Димитрова и Кирил Танев!
За да не изпуснете информация следете нашите профили:
Zlatka Dimitrova – Kiril Tanev
и нашата Facеbook група – Тренирай с Кирил Танев и Златка Димитрова
