Какво се случи на първата ми EMS тренировка?
Сигурно няма човек, който да не е чувал за EMS тренировките, у нас по-известни са X-Body, но вече навлязоха и други иновативни уреди за този тип натоварване. Аз въпреки, че съм много запален по тренировките съм малко за “old school” и наблягам на свободни тежести и някой класически машини.
Отделно от това винаги съм смятал този тип тренировки за женски или за хора без двигателна култура, които ги мързи да ходят на фитнес и избират да поскачат малко за 20 минути и така “да отбият номера”. Признавам си, че никога не съм гледал на сериозно на този тип натоварване.
Имал съм много покани за тренировки с EMS, но така и не намерих време да опитам, а и съм чувал за инциденти, скъсани влакна и други, което още повече ме отдалечаваше от деня, в който трябва да опитам…
Наскоро обаче в Бургас се откри ново студио Inline New Beggining, което е доста близко до моя офис и аз проявих любопитство този път. Най-вече треньорът Тихомир ми вдъхна доверие и така… изгледайте видеото, за да видите моите преживявания в тренировката с InLine
