Фитнес и хранителни добавки за начинаещи и напреднали, Видео с Кирил Танев
Представям ви едно видео с моето участие в подкаста на Silabg , в който гостувах и засегнахме темите за:
- Видовете диети
- Какви добавки да използват начинаещите?
- Кой е най-добрият протеин?
- Най-често допусканите грешки.
- Сънят и възстановяването
- Тестостерона
- и други теми по ваш избор и на редактора
Темите разбира се са много по-обширни и е трудно за 1 час да ги обхванеш в детайли, но се надявам, че с Наско поставихме основи върху които вие може да помислите, да потърсите повече и по-детайлна информация и да я използвате , за да подобрите формата си и да направите прогрес.
Ако имате въпроси, винаги може да се обърнете към мен!
Харесай и сподели:
