Дара, която е на 16, имаше проблеми с теглото, а днес е вице републикански шампион по колоездене.
Казвам се Дара Рангелова и съм на 16 години. Занимавам се с колоездене от 10-годишна и това е спортът, който ме кара да се чувствам свободна и истински жива.
Още от ранна детска възраст имам проблем с килограмите, мазнините и като цяло – с апетита към сладки неща. Опитвала съм се да си съставям сама “диети” и в някаква степен ми се е получавало, но никога не е било ефективно за дълго. Йо-йо ефектът винаги беше на лице. Като “бонус” успях даже да окажа влияние на ендокринната система и да си докарам проблеми с инсулиновата резистентност и хормонален дисбаланс.
На едно от състезанията ми през тази година, което се проведе в гр. Бургас, имах възможността да се запозная с Кирил Танев. Въпреки краткия ни разговор, разбрах че той и знанията му са липсващото звено в моите цели. След по-малко от месец вече се хранех по индивидуален режим, специално изготвен от него. В началото ми беше лесно, понеже бях много мотивирана не само за регулиране на теглото и мазнините в тялото ми, но и за бъдещите постижения през сезона. Резултатите не закъсняха и дойдоха почти мигновено. Бях страшно доволна от начина, по който ми действа не само режима, но и добавките, които бяха част от него и бяха внимателно подбрани от Кирил спрямо възрастта ми, физическите ми данни и нуждите ми.
Хранителните добавки, които ползвам са:
1. KT BURN I и KT BURN II – като ги редувам по схема;
2. Need 0 carbs – продукт подпомагащ усвояването на въглехидратите и спиращ натрупването им в организма;
3. BCAA amino complex – за с успявам бързо да се възстановявам след тренировка;
4. Протеин, който е част от храненето ми;
5. Endugen – който отново спомага за бързото възстановяване, особено след тежко тренировки.
Всички тези хранителни добавки ми влияят изключително добре, особено, когато са съчетани както трябва.
Мога да се похваля, че благодарение на треньора ми по колоездене и с помощта на Кирил Танев, постигнах много успехи до момента. През тази година успях да съм вицешампионка на България по колоездене, но се надявам големите успехи тепърва да предстоят.
Радвам се, че съм част от отбора на Красиви Тела и ги препоръчвам на 100% не само за активни спортисти, но и за хората, които искат промяна в живота си, защото те наистина са разковничето, което ни липсва.
Успех на всички!
