Програма РЕСТАРТ за мъже – Месец 1

Програма РЕСТАРТ  е  3 месечен режим на трениовки, който ще ви даде възможност да сте в ПЕРФЕКТНА ФОРМА за възможно най-кратко време!   Летния сезон наближава, а ние бяхме възпрепятствани да спортуваме в последните няколко месеца. Това означава, че трябва за КРАТКО ВРЕМЕ  да постигнем МАКСИМАЛНИ РЕЗУЛТАТИ!   Именно за това събрах всички възможно най-ефективни техники за […]

Read More

Тренировъчни съвети към твоята програма от Кирил Танев

  Като част от програмата искам да ви дам няколко много важни съвета, на които обърнете внимание. По този начин ще се предпазите от контузии и ще направите вашата тренировка много по-ефективна.   Загрявка Стойка и правилно изпълнение Дишане Стречинг Изгледайте клипа и приложете съветите във вашата тренирвока.     Тренировъчни съвети към твоята програма […]

Read More
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial