Кето и палео диетите се комбинират перфектно с ензими!

Кето и палео диетите са едни от най-предпочитаните хранителни режими за здравословно отслабване. Много от привържениците им обаче не знаят, че техните ефекти са оптимални, когато се комбинират с ензими. Накратко за кето и палео диетите Палео диетата изключва зърнените и бобовите растения, млякото и млечните продукти, захарта, преработените храни и алкохола. Включва предимно храни, […]

Виж още

D3K2: Супер тандемът в борбата с болестите

Когато говорим за храна, има някои съставки, които просто вървят заедно – вкусове, които се подсилват взаимно по такъв начин, че изваждат най – доброто един от друг. Комбинирани правилно, храните могат толкова добре да се допълват, че да сформират супер храни – мощни комбинации, които имат благотворно влияние върху здравето ни. Знаем например, че […]

Виж още

Топ 10 суплементи за хора над 40 годишна възраст

Топ 10 суплементи за хора над 40 годишна възраст

С остаряването, нуждите от хранителни вещества, витамини и минерали в тялото се променят. При мъжете след 40 годишна възраст нивата на тестостерон започват да спадат и сами могат да забележат, че е по-трудно да извличат резултати с фитнес упражнения. При жените се наблюдава загуба на мускулна маса и костна плътност, повишаване на процента телесни мазнини, […]

Виж още

Най-ефективните добавки за геймъри

Най-ефективните добавки за геймъри

Геймърите и eSports плейърите трябва да могат да се концентрират за дълги периоди от време и това ниво на постоянна концентрация и фокусиране на вниманието може да изтощи мозъка  на максимум. Участието в онлайн състезания може да окаже сериозно влияние върху здравето на геймърите, тъй като им се налага да са физически обездвижени за дълги […]

Виж още

За и защо да го използваме

За citrus aurantium и защо да го използваме

Какво е  Citrus aurantium Екстрактът Citrus aurantium, известен като “горчив портокал”, се е използвал десетилетия наред в китайската традиционна медицина за лечение и стимулиране на стомашно-чревните функции. През последните години Citrus aurantium се популяризира основно като добавка за отслабване и подтискане на апетита. Горчивият портокал съдържа няколко алкалоида, които по химически състав са подобни на ефедрин, […]

Виж още

Как да повишим нивата на тестостерона?

Как да повишим нивата на тестостерона?

Както много бодибилдъри и аз съм постоянно фокусиран върху увеличаването на мускулната маса, контролирането на телесните мазнини и подобряването на общото здравословно състояние. Много хора избират фокусирането върху една от тези три цели, но ако желаете да подобрите физическото си състояние и дългосрочното си здраве, то тогава изборите ви трябва да са съобразени и с […]

Виж още

Шатавари за репродуктивно здраве при жените и мъжете

Шатавари или Asparagus racemosus е една от най-важните билки използвана от векове в аювердичната медицина за подпомагане на репродуктивната система и правилно функциониране на храносмилателната система. В превод Shatavari означава “жена с хиляда съпрузи“, именно заради традиционната си употреба като подмладяващ тоник за женската репродуктивна система. Тази уникална билка може да е в помощ не […]

Виж още

Какво представлява кардарина?

Cardarine (GW 501516) е химично вещество, разработено през 90-те години, за да предотврати и лекува образуването на тумори в дебелото черво, гърдите и простата. Извършените изследвания показват също, че Cardarine и други PPAR агонисти успяват да спрат метаболитните разстройства като затлъстяване и диабет. Cardarine е PPAR агонист, НЕ е SARM, но работи по много подобен […]

Виж още

Новото чудо хигенамин

Хигенаминът има свойство на стимулант и се използва в традиционната китайска медицина от векове за лечението на сърдечно съдови заболявания и астма. Напоследък суплементите съдържащи хигенамин се използват като предтренировъчни продукти и в борбата с излишните килограми. Какво представлява хигенамина? Хигенаминът известен още като норкоклаурин е естествено съединение, което се съдържа в редица азиатски растения […]

Виж още

Левзеята и дамите

Преди години попаднах на един научен труд, в който се обясняваше как са еволюирали растенията през вековете. Как в началния си вид са били изключително различни от това, което познаваме днес. Плодовете не са били толкова сладки, с толкова правилни форми, силен вкус и аромат. Зеленчуците също са били по-малки, с по-различни вкусове. През вековете […]

Виж още

Статии от следващата страница

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial