Левзеята и дамите

Преди години попаднах на един научен труд, в който се обясняваше как са еволюирали растенията през вековете. Как в началния си вид са били изключително различни от това, което познаваме днес. Плодовете не са били толкова сладки, с толкова правилни форми, силен вкус и аромат. Зеленчуците също са били по-малки, с по-различни вкусове. През вековете […]

Виж още

Астаксантин – още едно природно чудо за вашето здраве

Астаксантинът е розово-червен пигмент, който се съдържа в различни морски храни, както и в перата на фламингите и пъдпъдъците. Структурно наподобява бета-каротин, но има някои химични разлики. В природата се среща в някои морски водорасли и е причина за розовият или червен цвят на сьомгата, пъстървата, омарът, скаридите и други морски храни. За астаксантинът се […]

Виж още

Мелатонин – сигурното средство в борбата с безсънието

Мелатонинът е известен с това, че ви помага да заспите и да се насладите на достатъчно качествен сън. Но рецептори за мелатонин има в цялото ви тяло. Например, високи нива на мелатонин има в стомашно чревния тракт, не само в епифизната жлеза, която регулира съня. Така, че не трябва да ви изненадва факта, че суплементирането […]

Виж още

Астрагал – билката на безсмъртието

Астрагалът е важна билка в китайската медицина известна под името “huang qi”, което означава „жълтият лидер“. Участва в множество билкови комбинации. Има репутация на чудесно тонизиращо, пекторално и диуретично средство и болестите, за които се предписва са многобройни. Използва се главно в лечението на грип, настинки, язва на стомаха и диабет. Астрагалусът е една от […]

Виж още

Какво означава инсулинова чувствителност?

Инсулиновата чувствителност е термин, който се използва за уточняване на необходимото количество инсулин за усвояване на дадено количество глюкоза от кръвта. Инсулиновата чувствителност е основен фактор в човешкото тяло. Панкреасът (органът, който контролира кръвната захар) секретира инсулин в отговор на високите нива на кръвна захар, а клетките (мускулните и мастните) абсорбират кръвната захар стимулирани от инсулина. […]

Виж още

Тренировки, хранене и добавки при автоимунен тиреоидит на Хашимото

В този материал, ще обясня как да тренираме, как да се храним и какви добавки да приемаме, когато имунната ни система е компрометирана и това поставя физическото и психическото ни състояние в постоянен стрес и изпитание. Както споменах в предишната си статия заболяването известно като Хашимото е автоимунно, при което собствените ни тъкани и клетки […]

Виж още

Натуралната хранителна добавка CELIFLAM и кога да я използваме?

CELIFLAM е натурална хранителна добавка за превенция и лечение на различни ставни възпаления като остеофити – шипове, калцификати и подагра. CELIFLAM е алтернатива на нестероидните противовъзпалителни лекарствени средства приемани при възпалителни ставни заболявания. Това е единственият препарат, който директно повлиява и облекчава симптомите свързани с шиповете (остеофити) в тялото. Предпазва от пристъпи на подагра и […]

Виж още

Трибулус и жените

tribulus i jenite

Трибулус терестрис е цъфтящо растение, което отдавна е част от билковата медицина поради репутацията си на уелнес бустер. Трибулус терестрис е силна билкова добавка, която предоставя многобройни ползи и за двата пола като увеличаване на енергията, подобряване на настроението и сексуалното здраве. Аз не веднъж съм му обръщал внимание в моите статии, но сега накратко […]

Виж още

Кога да използваме бетаин хидрохлорид с пепсин?

Кога да използваме бетаин хидрохлорид с пепсин?

Хората, които страдат от стомашни и чревни проблеми най – често приемат, че стомашните киселини, индигестията, газовете и рефлукса се причиняват от свръх секреция на стомашна киселина. Това всеобщо погрешно схващане значително се подсилва от конвенционалната медицина, тъй като лекарите рутинно предписват лекарства за блокиране на стомашната киселина при дори минимални симптоми на стомашно неразположение […]

Виж още

Ценните качества на куркумата

Ценните качества на куркумата

Куркумата (Curcuma longa) е многогодишно тревисто растение от рода куркума, достигащо височина до 1 метър, със силно разклонено коренище. Коренът на растението се използва както в медицината, така и в кулинарията. Има силно изразен оцветяващ в жълто ефект благодарение на 2 – 5% съдържание на пигмента куркумин в корена и специфични вкусови качества, съдържа и […]

Виж още

Статии от следващата страница