Пробиотиците и фитнесът- каква е връзката?

Омнибиотик

Днес все повече хора говорят за пробиотици и техните ползи за здравето. Пробиотиците са полезни микроорганизми, които подпомагат работата на храносмилателната система и имунната функция. Но какво общо имат пробиотиците с фитнеса? Изненадващо, връзката между тях е по-силна, отколкото може да се предположи на пръв поглед. Пробиотиците играят ключова роля в постигането на по-добри резултати […]

Виж още

Това не е поредната рекламна трасформация ПРЕДИ/СЛЕД, а една поучителна история, която трябва да прочетете

Това, което виждате като снимка – ПРЕДИ – СЛЕД – СЛЕД  не е просто да ви покажа как мога да трансформирам тялото си , а една реална история как тялото само се трансформира, въпреки нашите усилия….   Заслужава си! Прочетете я! Със сигурност ще ви е полезна!   Тренирам повече от 20 години и винаги […]

Виж още

Фитнес и хранителни добавки за начинаещи и напреднали, Видео с Кирил Танев

Представям ви едно видео с моето участие в подкаста на Silabg , в който гостувах и засегнахме темите за:   Видовете диети Какви добавки да използват начинаещите? Кой е най-добрият протеин? Най-често допусканите грешки. Сънят и възстановяването Тестостерона и други теми по ваш избор и на редактора     Темите разбира се са много по-обширни […]

Виж още

Либидо, ерекция, сексуална функция – Хранителни добавки.

В тази статия ще се занимаем с два аспекта на сексуалността: либидото (или сексуалното желание – общото желание за секс) и възбуждането (стимулирано либидо и неговите външни признаци, като ерекцията).   Множество невротрансмитери и хормони участват в сложни взаимодействия на мозъка между възбуждането. Все още има много неща, които не знаем, но по отношение на […]

Виж още

Сминдухът в Спорта: Увеливане на Тестостерона, Подобряване на Физическата Форма и Регулиране на Кръвната Захар

Сминдухът, известен с научното си име Trigonella foenum-graecum, е популярна билка, особено в арабските региони и Индия, и традиционно се използва за подобряване на либидото и мъжествеността. Освен това, сминдухът се използва за лечение на състояния, свързани с повишена кръвна захар и метаболизма, като диабет тип 2. Най-известното съединение в сминдуха е 4-хидроксиизолевцин, което работи […]

Виж още

Трибулус терестрис и защо в България е най-доброто качество на билката.

Трибулус терестрис, известен още като български трибулус, е билково растение, което привлича вниманието на спортистите поради потенциалните си ползи за здравето и спортните постижения. Традиционно, трибулусът е използван в народната медицина за облекчаване на болка, възпаления, сърдечни проблеми и високо кръвно налягане, а също така и за подобряване на общото благосъстояние, плодовитостта и настроението​​.   […]

Виж още

Хранителни добавки: Горене на мазнини от Кирил Танев.

Стартирахме една информационна кампания, в която засягаме темата за ДОБАВКИТЕ. И то в детайли. Тъй като информацията в мрежата е изключително много, крайно разнопосочна и преобладава тази с комерсиална цел, с г-н Георги Харизанов от подкаста “Легенди” се постарахме да дадем само научно обоснована информация, проверявана в реално време в едни от най-престижните и достоверни […]

Виж още

Lion’s Mane (Hericium erinaceus) – Изумителните Ползи на тази гъба

Lion’s Mane (гъбата на лъвската грива) е била известна и използвана в азиатската култура векове наред. Сега тя става все по-популярна като суплемент, предоставяйки уникални ползи за здравето и умствената работа. В тази статия ще се фокусирам върху тези  свойства и правилната дозировка на суплемента.   Ползите от приема на Lion’s Mane, като добавка:   […]

Виж още

Откриването на Фонтана на Младостта? Новото чудо – NMN!

Изследване ползите от приема на NMN за подобряване на здравето и противостареене   В наши дни все повече хора търсят начини да подобрят качеството на живота си и да се задържат млади и здрави за по-дълго време. Един от последните открития в областта на анти-ейджинг технологиите е веществото NMN (никотинамид мононуклеотид).   Какво е NMN? […]

Виж още

Ашваганда – за по-добро възстановяване, по-малко стрес и повече тестостерон

Ашваганда, научно известна като Withania somnifera, е растение, което се използва от хиляди години в аюрведичната медицина за своите ползотворни свойства. То е вечнозелен храст, който расте основно в Индия, Пакистан и Шри Ланка. Ашвагандата е известна и като “индийско женшен” или “зимен черешов гинсенг”.   Ашвагандата има дълга история на използване като адаптоген, което […]

Виж още

Статии от следващата страница

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial