Днес все повече хора говорят за пробиотици и техните ползи за здравето. Пробиотиците са полезни микроорганизми, които подпомагат работата на храносмилателната система и имунната функция. Но какво общо имат пробиотиците с фитнеса? Изненадващо, връзката между тях е по-силна, отколкото може да се предположи на пръв поглед. Пробиотиците играят ключова роля в постигането на по-добри резултати […]
Виж ощеТова, което виждате като снимка – ПРЕДИ – СЛЕД – СЛЕД не е просто да ви покажа как мога да трансформирам тялото си , а една реална история как тялото само се трансформира, въпреки нашите усилия…. Заслужава си! Прочетете я! Със сигурност ще ви е полезна! Тренирам повече от 20 години и винаги […]
Виж ощеПредставям ви едно видео с моето участие в подкаста на Silabg , в който гостувах и засегнахме темите за: Видовете диети Какви добавки да използват начинаещите? Кой е най-добрият протеин? Най-често допусканите грешки. Сънят и възстановяването Тестостерона и други теми по ваш избор и на редактора Темите разбира се са много по-обширни […]
Виж ощеВ тази статия ще се занимаем с два аспекта на сексуалността: либидото (или сексуалното желание – общото желание за секс) и възбуждането (стимулирано либидо и неговите външни признаци, като ерекцията). Множество невротрансмитери и хормони участват в сложни взаимодействия на мозъка между възбуждането. Все още има много неща, които не знаем, но по отношение на […]
Виж ощеСминдухът, известен с научното си име Trigonella foenum-graecum, е популярна билка, особено в арабските региони и Индия, и традиционно се използва за подобряване на либидото и мъжествеността. Освен това, сминдухът се използва за лечение на състояния, свързани с повишена кръвна захар и метаболизма, като диабет тип 2. Най-известното съединение в сминдуха е 4-хидроксиизолевцин, което работи […]
Виж ощеТрибулус терестрис, известен още като български трибулус, е билково растение, което привлича вниманието на спортистите поради потенциалните си ползи за здравето и спортните постижения. Традиционно, трибулусът е използван в народната медицина за облекчаване на болка, възпаления, сърдечни проблеми и високо кръвно налягане, а също така и за подобряване на общото благосъстояние, плодовитостта и настроението. […]
Виж ощеСтартирахме една информационна кампания, в която засягаме темата за ДОБАВКИТЕ. И то в детайли. Тъй като информацията в мрежата е изключително много, крайно разнопосочна и преобладава тази с комерсиална цел, с г-н Георги Харизанов от подкаста “Легенди” се постарахме да дадем само научно обоснована информация, проверявана в реално време в едни от най-престижните и достоверни […]
Виж ощеLion’s Mane (гъбата на лъвската грива) е била известна и използвана в азиатската култура векове наред. Сега тя става все по-популярна като суплемент, предоставяйки уникални ползи за здравето и умствената работа. В тази статия ще се фокусирам върху тези свойства и правилната дозировка на суплемента. Ползите от приема на Lion’s Mane, като добавка: […]
Виж ощеИзследване ползите от приема на NMN за подобряване на здравето и противостареене В наши дни все повече хора търсят начини да подобрят качеството на живота си и да се задържат млади и здрави за по-дълго време. Един от последните открития в областта на анти-ейджинг технологиите е веществото NMN (никотинамид мононуклеотид). Какво е NMN? […]
Виж ощеАшваганда, научно известна като Withania somnifera, е растение, което се използва от хиляди години в аюрведичната медицина за своите ползотворни свойства. То е вечнозелен храст, който расте основно в Индия, Пакистан и Шри Ланка. Ашвагандата е известна и като “индийско женшен” или “зимен черешов гинсенг”. Ашвагандата има дълга история на използване като адаптоген, което […]
Виж още
Статии от следващата страница | |||
|