Сигурно няма човек, който да не е чувал за EMS тренировките, у нас по-известни са X-Body, но вече навлязоха и други иновативни уреди за този тип натоварване. Аз въпреки, че съм много запален по тренировките съм малко за “old school” и наблягам на свободни тежести и някой класически машини. Отделно от това винаги съм […]
Read More
През последната година намалих значително броя на хората, с които работя онлайн и физически, за да обърна внимание на моят #startup със здравословни храни KT Protein Muffins и да му помогна да се стабилизира и да порасне. Но страстта и желанието да помагам на хората да се справят с проблемите, свързани с теглото и формата […]
Read More
Ревютата на добавки продължават! Както знаете моя основна цел е да ви запознавам с нови, интересни и наистина заслужаващи вниманието продукти! Такива от които ще имате полза! Винаги сме говорили, че номер #1 за прогреса е ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО! То е компонент от много фактори, като натоварване, почивка, хранене, добавки, генетика, сън, цели и тнт…. в […]
Read More
През годините се изговориха много неща за тренировките и из залите се изливаха цветущи цитати от типа “няма растеж без болка”, “тренираш докато повърнеш и още 2 серии” и тнт. Много млади и ентусиазирани момчета влизат в залата днес и приемат тренировката на живот и смърт, надъхвани от техните идоли в социалните мрежи и YouTube да […]
Read More
Какво е да си #предприемач? Много хора в България искат да работят за себе си, да правят успешен бизнес и да са предприемачи. Това е много хубаво и в развитите страни, това е голяма част от средната класа.., но какво е да си предприемач всъщност? За мен #бизнесът е като дете, което трябва […]
Read More
Един от най-често срещаните проблеми днес е “спазвам диета, но нямам резултати” и най-честото решение е … търся нова диета! А всъщност нещата не са толкова сложни. Просто на тялото му е нужно време за да заработи метаболизма. Обикновено казвам, че са нужни поне 3 седмици абсолютно стриктно спазване на един режим, […]
Read More
Един интересен въпрос, който ме вълнува от доста време…. Поразрових се из литературата, посъветвах се с експерти и опитах двата варианта… ГОРЕШ ИЛИ СТУДЕН ДУШ СЛЕД ТРЕНИРВОКА… ГОРЕЩ ДУШ По същия начин, по който топлината разширява материята, горещият душ разширява кръвоносните ни съдове, увеличава притока на кръв в мускулите. По този начин по-лесно стигат […]
Read More
Както знаете аз и моят екип постоянно търсим нови и интересни продукти, които да представяме. Но водещото при нас е, че искаме да покажем продукти, които разрешават даден ПРОБЛЕМ. Не поредната добавка която е N-та подред, която с нищо не се отличава от другите на пазара, а продукти, които са ефективни в решаването на наболели […]
Read More
Всички знаем за т.нар. “Анаболен Прозорец”, който се отваря след тренировка. Но много момчета си го представят, като бездънна “Анаболна Пропаст” и изяждат огромни количества въглехидрати след тренировка, доста често просто се тъпчат с “джънк” сладкиши… като очакват всичко това да запълни мускулите им и да ги накара да изгърмят… За съжаление все по-често […]
Read More
Дориан Йетс е една от емблематичните фигури в бодибилдинга. 6 пъти носител на титлата Мр. Олимпия в периода от 1992 до 1997 година. Той постави нова ера в културизма, ерата на ” Mass Monsters” и чудовищната мускулна маса! Достигаща до 140 кг в основен период и 120-125 кг състезателно тегло! Ето защо съм избрал […]
Read More