Изследване ползите от приема на NMN за подобряване на здравето и противостареене В наши дни все повече хора търсят начини да подобрят качеството на живота си и да се задържат млади и здрави за по-дълго време. Един от последните открития в областта на анти-ейджинг технологиите е веществото NMN (никотинамид мононуклеотид). Какво е NMN? […]
Read More
Ашваганда, научно известна като Withania somnifera, е растение, което се използва от хиляди години в аюрведичната медицина за своите ползотворни свойства. То е вечнозелен храст, който расте основно в Индия, Пакистан и Шри Ланка. Ашвагандата е известна и като “индийско женшен” или “зимен черешов гинсенг”. Ашвагандата има дълга история на използване като адаптоген, което […]
Read More
Вие сте фен на шоколада, но искате да се храните здравословно и да получите достатъчно протеини? Днес имам идеалното решение за вас – протеиново шоколадово барче, което е вкусно и пълно с енергия. Съставки: 1 протеин на прах (изберете любимия си вкус, ако сте веган, направете го с растителен протеин) 1/2 чаша ядки по […]
Read More
През годините съм гостувал на много предавания и подкастове, и винаги ми е било много приятно и съм ходил с удоволствие. Но гостуването ми в един #Легендарен подкаст беше невероятно удоволствие и чест за мен, тъй като съм голям фен на Георги Харизанов и следя всеки епизод на Легенди / Legends Надявам се информацията, […]
Read More
Притежателите на карти MultiSport ползват 20 % отстъпка от тренировъчни и хранителни режими, персонални тренировки и всички ненамалени стоки чрез персонален код! КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ МОИТЕ ПРОГРАМИ? В спорта, в бизнеса, в медицината има различни методологии, по които се работи. Понякога те могат да бъдат доста различни една от друга, но да дават […]
Read More
През годините съм работил с много хора, при някой резултатите идват доста бързо, при други се изисква повече работа, при трети се налага да сменяме по 2-3 различни подхода, начин на хранене, тренировки и тнт. Но винаги резултатите са на лице, когато хората имат желание, следват плана и са постоянни. Но както винаги съдбата […]
Read More
Без съмнение всички дами искат да имат стегнати бедра и добре оформен глутеус. Това разбира се става с правилно подбрани тренировки – у дома , навън или във фитнес залата. Днес съм ви приготвил 2 тренировки, които са пригодени за фитнеса. Идеята на тази тренировка е да натовари от всички възможни ъгли мускулите на […]
Read More
БАЛАНС – това е ключовата дума, която трябва да е водещия мотив при избора на храна! През годините много хора се подведоха първо по “NO FAT” диетите, последвано от PALEO, KETO, ZERO CARB и други екстремни хранителни режими, които дават често бързи, но за съжаление не трайни резултати! #БАЛАНСЪТ е това, което е […]
Read More
Без съмнено един от най-често задаваните въпроси в нашия магазин, онлайн сайт, фейсбук групи и тнт е “Кой е най-добрият фет бърнер за жени?” . И тъй като това е въпрос, на който ние трудно намирахме отговор с една дума или един продукт, а се налагаше да предлагаме много различни формули, всяка със своите предимства […]
Read More
Преди 12 години, като млад предприемач създадох Красиви Тела – компания, която се занимаваше с внос и продажба на здравословни храни и хранителни добавки. През годините тя се развиваше в тази посока, като създадохме уеб сайтове, физически магазини и работихме повече в сферата на спорта. По време на Ковид кризата, нашия бизнес много пострада, […]
Read More