Тишо Стоянов (Мен физик) – гост в Сезон 2 на KT Fit LifeStyle

Сезон 2 на KT LifeStyle VLOG в YouTube започна!!! Този сезон ще се постаря да направя още по-интересни и най-вече полезни видеа, като наблегна на краткото, сбито съдържание, от което всеки да има полза. Разбира се ориентир за темите и гостите ще сте вие! Бъдете проакатвни – пишете ми, споделяйте, коментирайте какво ви се гледа […]

Виж още

Реални хора, реални резултати – Петко Янев – финансист, доверил се на КТ

Днес ще ви представя един човек, с който работим заедно от около година. Тук нещата се получиха по обратния път. Първо аз отидох при него, за да тренирам  BJJ – Бразилско Джу Джицу, в последствие той се присъедини към моят отбор и започна подготовката във фитнеса.   Вижте какво сподели Петко с нас, а след […]

Виж още

На какво дължа успеха? Усилия или късмет?

Успехът е съвкупност от много фактори – знания, усилия, късмет… Не зная кое е по-важно, но зная на какво можем да повлияем и да наклоним уравнението в наша полза! Безспорно влагам много усилия в работата, но те биха били напразни ако не са подплатени със знания. Едно от първите неща, които научих в Търговската гимназия […]

Виж още

Дара, която е на 16, имаше проблеми с теглото, а днес е вице републикански шампион по колоездене.

Казвам се Дара Рангелова и съм на 16 години. Занимавам се с колоездене от 10-годишна и това е спортът, който ме кара да се чувствам свободна и истински жива.     Още от ранна детска възраст имам проблем с килограмите, мазнините и като цяло – с апетита към сладки неща. Опитвала съм се да си […]

Виж още

Как да спрем апетита? Лесно и практично решение без увъртане!

Занимавам се професионално с фитнес вече от 15 години, не професионално над 20 … и един от най-често задаваните ми въпроси е КАК ДА СЕ СПРАВЯ С АПЕТИТА?   Аз съм от хората, които търся логиката във всичко и се старая когато давам съвет той да е адекватен, лесен за разбиране и прилагане, и най-вече […]

Виж още

Програма за мускулна маса за напреднали

Летния сезон е в разгара си, но да не забравяме, че съвсем скоро идва месец Септември, който по традиция е месец, в който се завръщаме към зимния режим на работа и спорт. Много хора предпочитат лятото да прекарат на морето, в планината или работят сезонно, което предполага по-малко или пълна липса на тренировки във фитнеса. […]

Виж още

Как се роди идеята за KT Protein Muffin?

Каква е историята на мъфина?   Аз съм човек с много забързано ежедневие, пътувам, налага ми се много бързо да влизам от тренировка, в колата, в среща, в офиса… отново на път, отново срещи…И колкото да съм прецизен в храната, често не успявах да си осигуря това, което искам да ям. Не съм капризен, но […]

Виж още

Половината от пълнолетното население на ЕС е с наднормено тегло!

Малко повече от половината (53%) от пълнолетното население на ЕС е с наднормено тегло, като цели 17% страдат от затлъстяване. Това сочат данните за 2019 г. на европейската статистическа служба Евростат.   В България с наднормено тегло е 55% от пълнолетното население, което е малко над средното ниво за ЕС. Най-висок дял на хората с […]

Виж още

От къде можем да си купим протеинов мъфин KT Protein Muffin?

Един от най-често задаваните ми въпроси на последът е….. ОТКЪДЕ МОГА ДА СИ КУПЯ МЪФИН? Тъй като нашата мрежа от дистрибутори става все по-голяма и освен онлайн може да намерите KT PROTEIN MUFFIN в много и различни обекти в страната, тук ще споделя фитнеси, магазини, сайтове по град.   Онлайн: www.KRASIVITELA.com – https://www.krasivitela.com/product/kt-sportline-protein-muffin-2-x-50g www.ebag.bg www.4Fitness.bg […]

Виж още

10 най-големи заблуди във фитнеса

Занимавам се професионално с фитнес повече от 12 години! Посещавам залата повече от 20 години! За това време съм чул какви ли не небивалици. Някой от тях са тотален абсурд и с тях няма да ви занимавам, защото е обидно дори да ги споменавам. Но пък тук събрах 10 много сериозни заблуди във фитнеса, в […]

Виж още
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial