Представям Ви последната новост в света на фитнеса, едно от най – добрите средства за постигане на мускулен растеж без да натоварвате ставите и сухожилията. BFR Bands са единственият фитнес аксесоар в България, който Ви дава възможността да експериментирате с един различен, интересен и научнообоснован подход, както и да усетите НАЙ-ЧУДОВИЩНОТО напомпване, за което […]
Виж още
Какво по – хубаво от празниците? Когато са свързани с подаръци и приятни изживявания, те са очаквани от всички с нетърпение. Свети Валентин е един от най-красивите празници, защото е посветен на най-ценното чувство, а именно любовта. „Влезте във форма с любов” е инициатива, вдъхновена от стремежа ми да мотивирам хората да започнат да […]
Виж още
WBFF World Beauty Fitness and Fashion е запазена марка за фитнес, красота, мода, състезателен спорт, здраве и уелнес. С помощта на състезанията и масмедиите WBFF успешно представи на световната мейнстрийм публика уникалната пазарна ниша на красотата, фитнеса и модата. WBFF е най – бързо развиващата се организация в индустрията на фитнеса и красотата, която създава […]
Виж още
Приеман правилно л-карнитин подобрява издръжливостта по време на тренировка и спомага за подобряване на физиката. Участва в увеличаването на мускулната маса и намаляването на телесните мазнини и независимо от това какво сте чели за него, приемът му е напълно безопасен. В тази статия ще разясня защо не трябва да се страхувате от л-карнитин. Напротив, той […]
Виж още
1. Разкажи малко повече за себе си Казвам се Калояна Добриянова, на 33 години. От 2 години и половина живея и работя в Англия. Работя като офис мениджър в строителна фирма. Преди да се преместя в Англия работата ми също беше административна, съответно без особена физическа активност в рамките на деня. Започнах да се занимавам […]
Виж още
Независимо дали сте начинаещи или средно напреднали, винаги можете да правите тренировките си и в домашни условия. Домашните тренировки за жени средно напреднали са отличен избор за дамите, които нямат време да отидат до фитнес залата. Ето и моето предложение за домашни тренировки за жени средно напреднали: Домашни тренировки за жени средно напреднали Понеделник […]
Виж още
Фитнес програмите за средно напреднали изискват по – различен подход от тези за начинаещи. Таргетират се отделните мускулни групи, като всяка от тренировките включва по няколко от тях. Във фитнес програмите за средно напреднали отново се редуват мускулни групи от горна и долна част, като седмичният брой на тренировките се увеличава. Ето и едно от […]
Виж още
Забравете оправданията за отлагане на физическата активност. Време е за ново начало и ново фитнес предизвикателство, което ще тренира всички части на тялото, ще стегне мускулите и ще изгори излишните мазнини. Не всички жени обаче се чувстват комфортно във фитнес залата. Някои не могат да се отпуснат и да правят упражненията ефективно на непознат терен. […]
Виж още
Фитнес програма за начинаещи – какво трябва да знаем, какви упражнения и методика на тренировката тя трябва да включва в себе си? За да постигнете желаните резултати във фитнес залата е необходимо още от началото да следвате точна и добре направена програма. Фитнес програмата ще ви помогне да организирате времето си в залата, а […]
Виж още
Известен още като 5 alpha hydroxyl Laxogenin или 5a hydroxyl Laxogenin, лаксогенин е растително вещество, най – известният член на групата на брасиностероидите, които се съдържат и в синапеното семе, от което се прави горчицата. Лаксогенинът е растителен стероид, който има сходна структура с тази на растителния екстракт екдистерон. Проучванията показват, че притежава […]
Виж още