Как Симона свали 10 кг за 3 месеца?

През годините съм работил с много хора, при някой резултатите идват доста бързо, при други се изисква повече работа, при трети се налага да сменяме по 2-3 различни подхода, начин на хранене, тренировки и тнт. Но винаги резултатите са на лице, когато хората имат желание, следват плана и са постоянни.   Но както винаги съдбата […]

Виж още

Супер програма за стегнати бедра и дупе

Без съмнение всички дами искат да имат стегнати бедра и добре оформен глутеус. Това разбира се става с правилно подбрани тренировки – у дома , навън или във фитнес залата.   Днес съм ви приготвил 2 тренировки, които са пригодени за фитнеса. Идеята на тази тренировка е да натовари от всички възможни ъгли мускулите на […]

Виж още

Балансирано хранене – ключът и тайната на добрата форма

БАЛАНС – това е ключовата дума, която трябва да е водещия мотив при избора на храна!    През годините много хора се подведоха първо по “NO FAT” диетите, последвано от PALEO, KETO, ZERO CARB и други екстремни хранителни режими, които дават често бързи, но за съжаление не трайни резултати!    #БАЛАНСЪТ е това, което е […]

Виж още

Кой е най-добрият фет бърнер за жени?

Без съмнено един от най-често задаваните въпроси в нашия магазин, онлайн сайт, фейсбук групи и тнт е “Кой е най-добрият фет бърнер за жени?” . И тъй като това е въпрос, на който ние трудно намирахме отговор с една дума или един продукт, а се налагаше да предлагаме много различни формули, всяка със своите предимства […]

Виж още

Една положителна и мотивираща история от Кирил Танев

Преди 12 години, като млад предприемач създадох Красиви Тела – компания, която се занимаваше с внос и продажба на здравословни храни и хранителни добавки. През годините тя се развиваше в тази посока, като създадохме уеб сайтове, физически магазини и работихме повече в сферата на спорта.   По време на Ковид кризата, нашия бизнес много пострада, […]

Виж още

Какво се случи на първата ми EMS тренировка?

Сигурно няма човек, който да не е чувал за EMS тренировките, у нас по-известни са X-Body, но вече навлязоха и други иновативни уреди за този тип натоварване. Аз въпреки, че съм много запален по тренировките съм малко за “old school” и наблягам на свободни тежести и някой класически машини.   Отделно от това винаги съм […]

Виж още

Как да работим заедно за постигането на най-добрата ви форма?

През последната година  намалих значително броя на хората, с които работя онлайн и физически, за да обърна внимание на моят #startup със здравословни храни KT Protein Muffins и да му помогна да се стабилизира и да порасне. Но страстта и желанието да помагам на хората да се справят с проблемите, свързани с теглото и формата […]

Виж още

Ревюта на добавки от Кирил Танев – Swedish AMINO RELOAD

Ревютата на добавки продължават! Както знаете моя основна цел е да ви запознавам с нови, интересни и наистина заслужаващи вниманието продукти! Такива от които ще имате полза!   Винаги сме говорили, че номер #1 за прогреса е ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО! То е компонент от много фактори, като натоварване, почивка, хранене, добавки, генетика, сън, цели и тнт…. в […]

Виж още

Как да разберем , че сме претренирали?

През годините се изговориха много неща за тренировките и из залите се изливаха цветущи цитати от типа “няма растеж без болка”, “тренираш докато повърнеш и още 2 серии” и тнт. Много млади и ентусиазирани момчета влизат в залата днес и приемат тренировката на живот и смърт, надъхвани от техните идоли в социалните мрежи и YouTube да […]

Виж още

Какво е да си #предприемач?

Какво е да си #предприемач?   Много хора в България искат да работят за себе си, да правят успешен бизнес и да са предприемачи. Това е много хубаво и в развитите страни, това е голяма част от средната класа.., но какво е да си предприемач всъщност?   За мен #бизнесът е като дете, което трябва […]

Виж още
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial