Една красива промяна с Айлин.
Едно от най-красивите неща е да виждаш промяната, промяната в добра насока. Винаги съм споделял, че добрите резултати и постижения на всеки трябва да бъдат мотивация за останалите, трябва да вдъхват вяра и да ни карат да направим първата крачка. Това е и причината често да споделям историите, на хора, с които сме постигнали много добри резултати и хора, които биха ви мотивирали и вас!
Днес мой виртуален гост е Айлин!
Разкажи малко повече за себе си.
Здравейте, казвам се Айлин, на 38 години съм, майка съм на три прекрасни деца.
Активен човек съм не обичам застоялия начин на живот. Реших да започна да спортувам и да спазвам диети, за да си върна нормалното тегло след третата бременност. Така започна дългото лутане из интернет пространството докато не срещнах Кирил Танев.
Какви резултати успя да постигнеш?
Резултатите които успях да постигна лично за мен са невероятни.
Тренировките и правилното хранене промениха ли по някакъв начин живота и ежедневието ти?
Преди да започна тренировките с Кирил Танев нямах определен тренировъчен план, тренировките ми бяха пълен хаус, както и хранителният ми режим. Сега тренирам 5 дни в седмицата. И още след първия месец резултатите вече бяха на лице. Това ме мотивира още повече да продължавам напред. Хранителния режим който Кирил изготви за мен е изцяло съобразен с моите нужди.
Кое беше най – голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Най-голямото предизвикателство беше да променя хранителните си навици, защото преди си мислех, че щом съм си направила тренировката мога да ям каквото искам и колкото поискам. Понякога все още имам голям апетит, но резултатите които постигнах, ме вдъхновяват да не нарушавам режима си.
Какво е най-ценното нещо, което научи от нашата работа заедно?
Че комбинацията: професионален треньор + отдаден клиент е непобедима! Показа ми, че човек има ли желание – няма невъзможни неща!. Това считам за най – ценното и вдъхновяващо нещо, което научих от теб от съвместната ни работа до тук!
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Не харесвах тялото си и не можех да се примиря с факта, че за напред ще изглеждам по този начин. А и много мразех израза, който за съжаление доста често чувах “Годините си оказват влияние, вече не си на 20, трябва да се примириш.” Аз не съм човек които просто ей така се примирява с фактите според мен всеки е способен да промени живота си и това, което не харесва в него. И така след многобройните неуспешни опити да се справя сама реших, че е време да потърся професионална помощ. Но по някакъв начин Кирил Танев ме грабна от самото начало.
Какви бяха очакванията ти за нашата работа и покрихме ли ги?
От самото начало имах доверие към Кирил Танев и знаех че ще постигнем хубави резултати, но надминахме дори и очакванията ми.
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
На всички, които все още се колебаят бих искала да кажа: не отлагайте повече, не губете време да се лутате в търсене на диети, чиито резултати са само временни. Доверете се на професионалната помощ на Кирил Танев и резултатите няма да закъснеят
Срещна ли трудност при изпълнение на тренировките при условие, че ги получи онлайн и не ти бяха показани в залата? Как се справи с този проблем?
Не, не срещнах никакви трудности при изпълнение на показаните упражнения защото бяха изпратени с кратки и ясни клипчета
Изключително много благодаря на Айлин за доверието, за отдадеността и за всичко това, което прави!
АКО И ВИЕ ЖЕЛАЕТЕ ДА СЛОЖИМ НАЧАЛОТО НА ПРОМЯНАТА, ДА НАУЧИТЕ НАИСТИНА ЦЕННИ СЪВЕТИ И ДА ВЪРВИМ ЗАЕДНО В ПОСТИГАНЕТО НА ФОРМА, НЕ СЕ КОЛЕБАЙТЕ ДА СЕ СВЪРЖЕТЕ С МЕН:
Вижте тази публикация в Instagram.
