Притежателите на карти MultiSport ползват 20 % отстъпка от тренировъчни и хранителни режими, персонални тренировки и всички ненамалени стоки чрез персонален код! КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ МОИТЕ ПРОГРАМИ? В спорта, в бизнеса, в медицината има различни методологии, по които се работи. Понякога те могат да бъдат доста различни една от друга, но да дават […]
Виж още
През годините съм работил с много хора, при някой резултатите идват доста бързо, при други се изисква повече работа, при трети се налага да сменяме по 2-3 различни подхода, начин на хранене, тренировки и тнт. Но винаги резултатите са на лице, когато хората имат желание, следват плана и са постоянни. Но както винаги съдбата […]
Виж още
Без съмнение всички дами искат да имат стегнати бедра и добре оформен глутеус. Това разбира се става с правилно подбрани тренировки – у дома , навън или във фитнес залата. Днес съм ви приготвил 2 тренировки, които са пригодени за фитнеса. Идеята на тази тренировка е да натовари от всички възможни ъгли мускулите на […]
Виж още
БАЛАНС – това е ключовата дума, която трябва да е водещия мотив при избора на храна! През годините много хора се подведоха първо по “NO FAT” диетите, последвано от PALEO, KETO, ZERO CARB и други екстремни хранителни режими, които дават често бързи, но за съжаление не трайни резултати! #БАЛАНСЪТ е това, което е […]
Виж още
Без съмнено един от най-често задаваните въпроси в нашия магазин, онлайн сайт, фейсбук групи и тнт е “Кой е най-добрият фет бърнер за жени?” . И тъй като това е въпрос, на който ние трудно намирахме отговор с една дума или един продукт, а се налагаше да предлагаме много различни формули, всяка със своите предимства […]
Виж още
Преди 12 години, като млад предприемач създадох Красиви Тела – компания, която се занимаваше с внос и продажба на здравословни храни и хранителни добавки. През годините тя се развиваше в тази посока, като създадохме уеб сайтове, физически магазини и работихме повече в сферата на спорта. По време на Ковид кризата, нашия бизнес много пострада, […]
Виж още
Сигурно няма човек, който да не е чувал за EMS тренировките, у нас по-известни са X-Body, но вече навлязоха и други иновативни уреди за този тип натоварване. Аз въпреки, че съм много запален по тренировките съм малко за “old school” и наблягам на свободни тежести и някой класически машини. Отделно от това винаги съм […]
Виж още
През последната година намалих значително броя на хората, с които работя онлайн и физически, за да обърна внимание на моят #startup със здравословни храни KT Protein Muffins и да му помогна да се стабилизира и да порасне. Но страстта и желанието да помагам на хората да се справят с проблемите, свързани с теглото и формата […]
Виж още
Ревютата на добавки продължават! Както знаете моя основна цел е да ви запознавам с нови, интересни и наистина заслужаващи вниманието продукти! Такива от които ще имате полза! Винаги сме говорили, че номер #1 за прогреса е ВЪЗСТАНОВЯВАНЕТО! То е компонент от много фактори, като натоварване, почивка, хранене, добавки, генетика, сън, цели и тнт…. в […]
Виж още
През годините се изговориха много неща за тренировките и из залите се изливаха цветущи цитати от типа “няма растеж без болка”, “тренираш докато повърнеш и още 2 серии” и тнт. Много млади и ентусиазирани момчета влизат в залата днес и приемат тренировката на живот и смърт, надъхвани от техните идоли в социалните мрежи и YouTube да […]
Виж още