Любимата ми рубрика ПРОДУКТОВИ РЕВЮТА се завръща! В океана от добавки и продукти, които всеки ден се увеличават става все по-трудно човек да се ориентира. И трябва да отдели все повече време за това. За нещастие много често пробата опит/грешка ни струва пари, време и разочарование. Да може би това е най-верния начин да […]
Виж още
През годините съм изготвял хиляди хранителни режими, като повечето от тях съм се стремил да бъдат максимално ефективни, максимално изчистени, лесни за приготвяне и консумиране. В това ми е силата. Но скоро получих поръчка за изготвяне на универсален СУПЕР ВКУСЕН РЕЖИМ, който да бъде ефективен в борбата с излишните килограми! При това този режим трябваше […]
Виж още
Може ли да постигнете перфектният тен за 1-2 седмици и да сте много черни с хубав, златист, карибски тен. Абсолютно възможно е, самият аз се убедих след като го пробвах на себе си и на приятелката си. Действа бързо, почерняваш с дни, избягваш ходенето на солариуми с месеци и си готов за летния сезон с […]
Виж още
През годините много хора са ме питали какъв курс за фитнес инструктори да изкарат, как да се подготвят, от къде да учат и четат. Аз съм от хората, които мислят и говорят нещата в реалността. И винаги съм отговарял на тези въпроси по следния начин: Няма курс, сертификат, обучение което само по себе си […]
Виж още
Как мога да ви помогна, за да си постигнете целите? Първо искам да ви дам малко предистория… Започнах да тренирам във фитнеса на 16 годишна възраст. Наложи се да търся варианти, докато съм ученик със скромен бюджет и лоша генетика, да постигна добри резултати. Това беше първото нещо, което ме накара да задълбая […]
Виж още
Как да изберем коя вода е най- подходяща за нас? Ние – фитнес инструкторите, диетолозите, лекарите постоянно препоръчваме да се приема вода. Но колко литра трябва да се изпият, кога да се пият и защо е полезна водата, рядко се споменава, а още по малко коя вода е подходяща за нас. Пазара е залят от […]
Виж още
Няма как да останем раввнодушни, когато видим някоя секси мацка с перфектно тяло на улицата минаваща покрай нас, макар и малко да го признаят. Хубавото тяло и визия винаги се набиват на очи, а когато са съчетани с доза сексапил комбинацията е убийствена. Затова и днес решихме да направим една бърза класация на 9 […]
Виж още
Най- новият ни продукт от гамата КТ Sportline е протеинова вафла с лимецови кори и без грам захар в нея. С какво е по-различна от всички останали продукти на пазара, сега ще ви кажем. Protein Wafer няма нищо общо с така познатите ни протеинови барове, които са много трудни за поглъщане поради многото протеин в тях, […]
Виж още
Хапвате ли често сладко, когато сте под стрес? Оплаквате ли се от покачване на килограми в периоди на напрежение? Има храни, които помагат да поддържаме баланса си при повишена тревожност и стрес, и са наистина здравословни. Затова сме тук ние да ви помогнем да направите правилния избор и да не си развалите формата. Не […]
Виж още
Научно доказано е, че диета, богата на плодове и зеленчуци, осигурява много ползи за здравето, като например намаляване на риска от няколко хронични заболявания и поддържане на тялото ви здраво. Въпреки това, правенето на големи промени във вашата диета понякога може да изглежда много непосилно. Вместо да правите големи промени, може би е […]
Виж още