Александър и неговата промяна
1. Разкажи малко повече за себе си
Казвам се Александър Марков, на 41 години, живея и работя в Англия от 7 години.
2. Как реши да се свържеш с мен и защо?
Реших да се обърна към теб за професионален съвет относно диета и тренировки по препоръка на приятел.
3. Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Посещавам фитнес залите от дълго време, мога да кажа около 8-9 години, така че този начин на живот не е нов за мен. Но резултатите, които постигнах само за 3 месеца са невероятни.
4. Кое беше най – голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Най-голямото предизвикателство за мен беше спазването на диетата и честото хранене, тъй като работя от много рано сутрин до обяд. Спя два пъти в денонощието по три четири часа.
5. Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Да си призная нямах никакви очаквания, просто исках да сваля килограмите, които чуствах че ми тежаха и резултатите са налице. За мен е невероятно да ядеш 5-6 пъти на ден и да отстлабваш.
Акесандър
6. Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Саветът ми към всички е “Опитайте, не е трудно, само следвайте своята програма”.
7. Срещнахте ли трудност при изпълнение на тренировките при условие, че ги получихте онлайн и не ви бяха показани в залата? Как се справихте с този проблем?
Не срещнах абсолютни никакви трудности. Всичко е лесно и точно обяснено. Когато имаш достъп до интернет 24 часа, винаги можеш да провериш как се изпълнява дадено упражнение, а с линковете прикачени към програмата е още по лесно.
Ако и вие желаете да трансформирате тялото си с мен Кирил Танев вижте тук:
