Фъстъчено масло и шоколад – понякога искате просто да ги имате заедно. За съжаление, обикновеното фъстъчено масло не е източник на протеин, както се опитват да ни убедят някои марки. Затова обогатихме тази рецепта като добавихме протеин и я направихме по – приемлива да се поглезим без вина.
Продукти:
Фъстъчено масло – 80 гр.
Мед – 100 гр.
Овесени ядки – 60 гр.
Протеин – 30 гр.
Шоколадов чипс – 60 гр.
Миксирайте всички съставки в купа. Изсипете в незалепваща тавичка и поставете в хладилника до пълно охлаждане. Разрежете на 9 парчета.
Хранителна стойност в 1 бар:
Калории: 270
Мазнини: 9 гр.
Въглехидрати: 33 гр.
Протеин: 18 гр.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.