Протеинови бонбони с бадемово масло
Ако търсите високо протеинова закуска, която се приготвя лесно, опитайте тази рецепта за протеинови бонбони с бадемово масло.
Продукти:
2 с.л. натурално бадемово масло
30 гр. протеин по ваш избор (ванилия, шоколад или без аромат е най – подходящ за тази рецепта)
2 с.л. неподсладени кокосови стърготини и 1 с.л. за овалване
Канела
2 с.л. неподсладен ябълков сок
1 с.л. какао
Натрошени бадеми
Цели бадеми
Кокосово масло, студено пресовано
Смесете съставките в купа без канелата и 1 с.л. кокосови стърготини. Намажете ръцете си с кокосово масло и оформете топчета. После ги оваляйте в сместа от кокосови стърготини и канела. Украсете с цели бадеми и поставете за 10 минути във фризера. Рецептата е за 4 бонбона.
Харесай и сподели:
