Венцислав Георгиев – златен медалист в категория мъжка физика до 179 см специално за kiriltanev.com

Венцислав Георгиев – златен медалист в категория мъжка физика до 179 см специално за kiriltanev.com

Как започнахте да се занимавате с бодибилдинг?

Сякаш бодибилдинга избра мен, а не аз него. От дете исках да съм спортист, с футбола не се получи. Захванах се с фитнес и сякаш всичко се нареждаше от само себе си. Един ден доста хора започнаха да ми казват, че имам необходимите данни и да опитам. Така и стана.

Какво ви мотивира?

Тръпката, когато съм на сцената е неописуема. Най – вече ме мотивира мисълта да съм най – добрият сред всички тези страхотни състезатели и характери в деня на състезанието.

Защо смятате, че точно вие успяхте, а други се предадоха и не можаха?

Не знам дали са се предали, уважавам техните усилия и труд. Успях, защото го исках с цялото си сърце и се борих за победата всеки ден.

Кой тренировъчен режим дава най – добри резултати при вас?

Шестдневен сплит. Гръб, трапец и задно рамо. Гърди, средно и предно рамо. Корем и кардио. Крака. Ръце. Корем и кардио и почвам отначало.

Ако трябваше да изберете само 3 упражнения кои биха били те и защо?

Без да се замисля клек, лег и тяга.

Какъв е хранителният ви режим?

Постоянно променлив, в зависимост от формата или каква тренировка ми предстои през деня. Но включва основните храни – пилешко, риба, ориз, яйца, протеинова палачинка, картофи, салата, сурови ядки.

Коя е храната без която не можете и как се справяте с изкушенията?

Мога без всяка храна, но обичам много шоколад и пица. Много лесно се справям с изкушенията, защото знам каква цел преследвам.

Как се променя вашият тренировъчен и хранителен режим, когато наближава участие в състезание?

В зависимост от формата, не е строго фиксиран. Ако се налага вдигаме или сваляме въглехидратите, протеина и мазнините.

Какви суплементи използвате когато покачвате мускулна маса и когато изчиствате?

Разчитам предимно на храната, но ползвам и стандартните протеин, аминокиселини, BCAA, бустер, л-карнитин, глутамин.

Какво обичате най – много в този спорт и защо?

Обичам предизвикателството всеки път да си по – добър от предишния. Емоцията на сцената ме зарежда, чувствам се като у дома си.

Какви са интересите и хобитата ви извън фитнес залата?

Обичам да ходя на кино, да гледам и играя футбол и тенис на корт.

Любим цитат

Няма невъзможни неща!

Facebook коментари

Виж още и: