KirilTanev2016

Кирил Танев

Кирил Танев

Кирил Танев

Кирил Танев

Купи сега

Кирил Танев

Релефен за 12 седмици

KirilTanev20161

Фитнес инструктoр

Фитнес инструктoр

Фитнес инструктoр

Фитнес инструктoр

Фитнес инструктoр

Кирил Танев

Превърнете мечтите си в цели!!!

KirilTanev20162

Бори се за мечтите си

Бори се за мечтите си

Бори се за мечтите си

Бори се за мечтите си

Бори се за мечтите си!!!


Пиле по марокански

Продукти за 2 порции: Пилешки гърди 2 бр. Сокът на 1 лимон Кимион 1/2 ч.л. Канела 1/2 ч.л. Червен пипер 1/2 ч.л. Смесете подправките в купа и добавете пилешките гърди. Оваляйте ги добре и ги оставете за около 5 минути докато загреете скарата. Изпечете пилешките гърди за около 6-7 минути от всяка страна. Гарнирайте с гриловани зеленчуци по ваш избор.

Моето дневно меню приготвено от Fit Sweets by Lori

  Занимавам се с фитнес повече от 15 години като в по-голямата си част от тях съм се хранил по режим. Рядко обръщам внимание как е поднесена храната, повече се съсредоточавам върху съдържанието. През последните 5 години съм доста стриктен в менюто си и почти няма излишни неща. Това обаче изисква сериозна подготовка на храната, което отнема време. В моя случай това е доста ограничен ресурс и съответно храната е изключително еднообразна – печено месо, варен ориз – различни видове, […]

DMHA, октодрин или най-новият член на семейството на стимулантите

Науката се развива с невероятни темпове търсейки все нови и нови съставки, които по един или друг начин да помогнат на човечеството в едно или друго направление. Доста често изследвания правени за медицински цели служат и за разработване на различни продукти в спорта и други сектори. Както знаем в съвременния спорт стимулиращите съставки са на почит и съществува една огромна надпревара за създаване на нови и нови продукти, подпомагащи работата на ЦНС и повишаващи работоспособността и спортните резултати. Често се […]

Протеинови бонбони с бадемово масло

Ако търсите високо протеинова закуска, която се приготвя лесно, опитайте тази рецепта за протеинови бонбони с бадемово масло. Продукти: 2 с.л. натурално бадемово масло 30 гр. протеин по ваш избор (ванилия, шоколад или без аромат е най – подходящ за тази рецепта) 2 с.л. неподсладени кокосови стърготини и 1 с.л. за овалване Канела 2 с.л. неподсладен ябълков сок 1 с.л. какао Натрошени бадеми Цели бадеми Кокосово масло, студено пресовано Смесете съставките в купа без канелата и 1 с.л. кокосови стърготини. […]

Страхотната промяна на Димитър Алексиев само за 3 месеца

Днес отново ще ви запозная с трансформацията и историята на едно момче, с което работим от скоро. Казва се Димитър Алексиев и с него постигнахме много добри резултати. Споделям първо неговата история, а след това и как постигнахме формата му. „Здравейте, казвам се Димитър Алексиев и съм на 30 години от гр. Бургас. Занимавам се с фитнес от 6 години и причината да започна бе желанието ми да отслабна и да стегна тялото си. Всичко започна лятото на 2011г., когато […]